Thalassothérapie en Provence

Dernière mise à jour le 16 janv. 2026

Faites une thalasso agréable en Provence

La région Provence Alpes Côte d'Azur compte 11 centres de thalassothérapie, principalement situés bien sûr dans des villes de bord de mer. Vous conjuguez remise en forme, bien être et tourisme balnéaire avec tous plaisirs de la côte et de la plage.

une thalasso en Provence.

La Thalasso est une combinaison de soins d'hydrothérapie (bain bouillonnant ou hydromassant, douche à jet…) associant les bienfaits de l'eau de mer et des produits marins à des massages (enveloppement d'algues ou de boues marines, massages et modelage sous affusion…). Les centres de thalasso proposent des forfaits à la semaine, week-end ou à la journée pour des séjours remise en forme et bien être, cure anti-stress, minceur, post natale.

Massage à Baumanière.

Les soins se déroulent la plupart du temps sur des demi-journée et comprennent en principe 4 ou 5 soins par jour selon les cures et les centres.

Les soins :

  • soins individuels d'hydrothérapie marine 
    enveloppement d'algues ou boues marines, bain hydromassant ou bouillonnant, douche à jet, hydrojet, massage sous rampe d'eau de mer (modelage sous affusion)...

  • soins individuels « secs » :
    massage d'huiles essentielles, pressothérapie, hydrojet, reflexologie plantaire, cryothérapie…...

  • soins collectifs en bassin ou en salle
    stretching, aquagym, jet sous-marin, kiné-balnéo, gym du dos, sophro-relaxation... 

  • soins à la carte avec supplément : 
    massage général, shiatsu, drainage lymphatique, soins esthétiques corps et visage, soins anti-cellulite...

Attention : Les soins varient selon les centres de thalasso et ne sont pas tous proposés : faites-vous confirmer les soins de votre cure avant votre réservation.

Les meilleurs centres de thalasso en Provence

THALASSO LES ISSAMBRES THALGO - Les Issambres (Var)

Situation : Face à la mer et à côté d'une plage de sable. A 1,5 km du centre ville

Thalasso Les Issambres.

Soins : Modelages, soins esthétiques, soins d'hydrothérapie, aquagym, aquabike.
Forfaits journée et demi-journée. Cartes d’abonnement. Cures.

Equipements : Un centre de 700 m2 : 1 bassin d'eau de mer de 160 m2 avec jacuzzi et parcours aquatique, 1 hammam, 1 salle de relaxation avec tisanerie et 1 solarium. 9 cabines esthétiques-modelages, 10 cabines d’hydrothérapie, 1 boutique Thalgo

Hébergement sur site avec Résidences Pierre & Vacances en option

Restaurant : cuisine provençale, traditionnelle ou diététique
Fermeture de mi-Novembre à début Décembre

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CENTRE THALAZUR (HÔTEL ILE ROUSSE) - Bandol (Var)

Situation : Bord de mer en accès direct avec plage de sable fin, 500m du centre-ville & port

Thalazur Bandol Ile Rousse.

Soins : Cure Bien être - Minceur -Jambes toniques - Mal de dos - Anti stress - Sérénité- Post natale - Beauté masculin tonique
A la carte : tous soins hydrothérapie - soins esthétiques - relaxation
Forfaits semaine, journée ou week end avec ou sans hébergement

Equipements- 1 Piscine extérieure eau de mer chauffée, Jaccuzi - Hammam - Cardio Fitness - Espace Spa dédié massage & relaxation 

Hébergement intégré : 67 chambres (dont 12 suites) en Hotel 5* (Hôtel Ile Rousse)
1 restaurant gastronomique, 1 brasserie de la mer (diététique), 2 restaurants de plage
Ouvert toute l'année - 7 jours/7

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MERCURE THALASSA ET SPA PORT FREJUS - Fréjus (Var)

Situation : Port de plaisance de Fréjus, accès direct plage de sable privée (en saison)

Mercure Thalasso & Spa Port Fréjus.

Soins : Cure Tonique-Harmonie - Massages du monde - Jambes - Clinique dos - Minceur - Post natale.
- A la carte : hydrothérapie - massage - sophrologie- drainage- esthétique
- Forfaits semaine, week end ou journée

Equipements :

- 1 Piscine intérieure eau mer chauffée
- 1 Piscine extérieure eau douce non chauffée
- Hammam

Hébergement intégré : Hotel 4* sur place avec accès direct. Plage privée
- Restaurant cuisine provençale, traditionnelle ou diététique
- Fermeture en Janvier

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IBIS THALASSA HYERES PLAGE - Hyères les Palmiers (Var)

Situation : Presqu'ile de Giens, bord de mer, plage privée. 6 km du centre ville

Ibis Thalassa Hyères Plage.

Soins : Cure Remise en forme et beauté - Anti stress NB : Massage uniquement avec supplément, sur réservation et selon disponibilité.
- A la carte : massage uniquement à la carte - soins esthétiques
- Forfaits semaine, journée ou week end

Equipements :

- 1 Piscine intérieure eau de mer chauffée
- Hammam - Salle de musculation

Hébergement intégré : 95 chambres en Hotel 2* Ibis
- Restaurant cuisine provençale, traditionnelle ou diététique - Snack plage l'été
- Fermeture en Janvier

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CENTRE THALAZUR D’ANTIBES - Antibes (Alpes Maritimes)

Situation : à 1km du bord de mer et 4 km du centre ville

Thalazur d'Antibes.

Soins : Cure bien être, anti-stress, mal dos, jeune maman, minceur, circulatoire
- A la carte : tous soins hydrothérapie, osthéopathie, shiatsu, réflexologie plantaire, soins beauté...
- Forfaits semaine, week end ou journée

Equipements :
- 2 piscines int. d'eau de mer (1 piscine loisirs avec jaccuzzi + 1 bassin soins)
- 2 piscines ext. d'avril à nov (1piscine eau douce chauffée + 1piscine eau mer)
- Hammam, sauna, jaccuzzi, salle cardio training.
- Sur place: 164 chambres d'hôtel 4* ou 100 appartements en residence
- Restaurant provençal sur place (possibilité menus diététiques avec suppl.)
- Fermeture en décembre

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THALASSOLEIL ET SPA Villeneuve Loubet (Alpes Maritimes)

Situation : En bord de mer dans la marina Baie des Anges. 4 km du centre
Soins - Cure : vitalité, santé, special dos, minceur, special homme, thalasso-vol (cure + 3 demi journées d'initiation de pilotage d'avion), thalasso-voile (cure+2 journées en mer)
- A la carte : massages, drainage anti cellulite, Cellu M6, soins beauté,...
- Forfaits semaine, week end ou journée.

Equipements :

- 1 piscine intérieure d'eau de mer chauffée
- Plage privee, accès mer direct
- Sauna 

Sur place : appartements en residence hôtelière. A proximité : Hôtel 4*
- Pas de restaurant dans le centre
- Ouvert toute l'année


THERMES MARINS - PROMICEA - Marseille (Bouches du Rhône)

Situation : Face à la mer - 5mn à pied de la plage du Prophète, 6km du centre ville.
Soins - Cures : Bien être - Anti stress - Minceur - Jambes toniques - Equilibre et post natale
- A la carte : Hydrothérapie - Massages - Shiatsu - Fitness - soins esthétiques
- Forfaits 1/2 journée, journée, 3 jours ou semaine

Equipements :

- 1 Parcours intérieur d'eau de mer chauffée avec 8 activités (dont jaccuzzi)
- Hammam - Salle Fitness - Parcours marin - Parcours phlébologique 

Hébergement : partenariat avec hôtels.
- Pas de restaurant mais possibilité de déjeuner sur réservation
- Fermeture hebdomadaire le dimanche - Ouvert toute l'année


THALACAP CAMARGUE - Les Saintes Maries de la Mer (Bouches du Rhône)

Situation : En Camargue, face à la mer, accès direct plage de sable. 500m du centre ville
Soins - Cures : Détente/vitalité - Beauté - Jeune maman - Minceur - Anti stress - Evasion
- A la carte : tous soins hydrothérapie - Soins esthétiques
- Forfaits : semaine (soins du lundi au vendredi), week-end, journée

Equipements :

- 2 Piscines interieures d'eau de mer chauffée (1 bassin soins+ 1 piscine loisirs) - 1 piscine extérieure d'eau de mer non chauffée
- Hammam - sauna - jaccuzzi - salle Fitness -

Hébergement : residence hotelière 3*de 65 chambres et 35 appartements.
- Restaurant cuisine provençale, traditionnelle ou diététique
- Fermeture annuelle de mi novembre à mi décembre

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Vos questions sur les thalassos en Provence

Vous nous avez envoyé plusieurs demandes sur la thalassothérapie en Provence. Voici nos réponses à vos demandes les plus fréquentes.

FAQ Thalasso Provence

Quels sont les meilleurs centres de thalasso en Provence ?

Les meilleurs centres de thalassothérapie en Provence se trouvent à Antibes, Bandol, Hyères, Fréjus et aux Issambres. La région Provence Alpes Côte d'Azur compte 11 établissements spécialisés en thalasso et balnéothérapie. Ces centres associent souvent un spa et des soins d'hydrothérapie marine de qualité. Nous avons un coup-de-coeur pour la Thalasso Les Issambres.

Quels soins sont proposés en thalasso ?

Les soins corps et visage incluent des massages, des enveloppements d'algues et des modelages. Les cures de thalassothérapie proposent de l'hydrothérapie avec bains bouillonnants, douches à jet et aquagym. Vous profitez aussi de la balnéothérapie et des espaces bien-être avec hammam et sauna. Chaque cure comprend généralement 4 à 5 soins par jour.

Quel est le prix d'un séjour thalasso ?

Le prix d'un séjour thalasso varie selon la formule choisie. Comptez environ 150 à 300 euros par personne pour un week-end avec soins. Une semaine complète coûte entre 800 et 1500 euros selon l'établissement. Vous trouverez les prix sur Booking ou directement sur les sites des centres. Certaines offres permettent de trouver une thalasso pas cher en basse saison.

Comment réserver un séjour thalasso en Provence ?

Vous pouvez réserver votre séjour thalasso directement en ligne sur les sites des centres. La plupart proposent des offres spéciales pour les week-ends ou la semaine. Pour des informations sur demande, contactez les établissements par téléphone. Certains centres de thalasso en Provence acceptent les réservations via les plateformes de voyage.

Quels sont les avis sur les spas en Provence ?

Les avis sur les meilleurs spas et centres de thalassothérapie en Provence sont généralement positifs. Les clients apprécient l'expérience bien-être et la qualité des soins. Les spas en Provence obtiennent de bonnes notes pour leur accueil et leurs équipements. Consultez les plateformes de réservation pour comparer les avis avant de choisir votre thalasso.

Quelles activités sont disponibles en thalasso ?

Les activités en thalasso incluent l'accès à la piscine d'eau de mer chauffée, au hammam et au sauna. Les centres proposent aussi des cours d'aquagym et des parcours aquatiques. Vous profitez des espaces de relaxation et des salles de fitness. Ces activités bien-être complètent vos soins de spa quotidiens.

Où se trouvent les spas en Provence ?

Les spas en Provence se concentrent sur le bord de mer dans la région PACA. Vous trouverez des centres à proximité du centre ville d'Antibes, Bandol, Hyères et Fréjus. Quelques établissements sont situés dans le Vaucluse pour combiner thalasso et découverte de l'arrière-pays. La plupart des centres bénéficient d'un emplacement face à la Méditerranée.